« Композитная лента »

Гималайский кедр


Состав: мыльная основа crystal SLS Free, натуральное эфирное масло кедра, эфирное масло Литсея-Кубеба, глицерин, витамины А и Е, отдушка, краситель

Ромашковое +


Состав: мыльная основа с козьим молоком, кокосовое масло, ромашка, облипиховое масло, масло абрикосовых косточек, глицерин, витамины А и Е, апельсиновая цедра, отдушка

Необходимо пытаться превосходить самого себя постоянно, и это занятие должно длиться всю жизнь.

© Совет от Будки

По необъяснимым причинам каждый человек рождается с огромной дырой прямо по центру груди

Нет более ничтожного, глупого, презренного, жалкого, себялюбивого, злопамятного, завистливого и неблагодарного животного, чем Толпа.

© Уильям Гэзлитт

Толпа активна: она крушит, ломает, убивает — либо жертвует собой. Публика, наоборот, пассивна; она не убивает, не приносит себя в жертву. Публика либо молча наблюдает, либо отводит глаза, когда разъяренная толпа избивает негра или полиция загоняет евреев в газовые камеры.

© Уистен Оден

Лицо толпы не нуждается в маске.

© Станислав Лец

Те, кто сейчас на устах толпы, вскоре будут на ее языке, а потом на зубах.

© Станислав Лец

Толпа, ведомая вождем, его же и ненавидит.

© Уильям Гэзлитт

При большой опасности и в чудных обстоятельствах толпа, по обыкновению, ожидает спасения больше от чего-то противоречащего рассудку, чем от согласного с ним.

© Плутарх

Мудрый не покоряется безрассудной воле толпы, а сам дает ей направление.

© Иван Лажечников

Бараны сбиваются в стадо, львы держатся порознь.

© Антуан Ривароль

Только фанатичная толпа легко управляема.

© Адольф Гитлер

Люди обычно считают, что лучше заблуждаться в толпе, чем в одиночку следовать за истиной.

© Клод-Адриан Гельвеций

Скажите на милость, почему человек должен держать себя в точности так, как прочие люди, как масса, как толпа?

© Сальвадор Дали

Я учусь понимать, вместо того, чтобы судить. Я не могу слепо следовать толпе и принимать их подход.

© Брюс Ли

Что же такое толпа? Нечто шумное, многомятежное, большею частью глупое, без цели носящееся туда и сюда, подобно волнам моря, составляемое часто из разнообразных и противоположных мнений. Кто имеет у себя такого владыку, не будет ли тот жалок более всякого другого?

© Иоанн Златоуст

Людей можно терпеть только в одиночку, толпа слишком близка к животному миру.

© Франц Грильпарцер

Самое жалкое, что есть на свете, — это толпа; вот и армия — толпа; идут в бой не оттого, что в них вспыхнула храбрость, — им придает храбрости сознание, что их много и что ими командуют.

© Марк Твен

Если каждый из толпы сам по себе достоин презрения, то, когда таких много, они заслуживают еще большего презрения. Глупость каждого из них, когда они собраны вместе, становится еще большею, увеличиваясь от многочисленности. Поэтому каждого из них порознь, конечно, можно бы исправить, но нелегко было бы исправить всех их вместе, — оттого что безумие их в таком случае увеличивается.

© Иоанн Златоуст

Демократия — не что иное, как припугивание толпой толпы в интересах толпы.

© Оскар Уайльд

В национальном характере мало хороших черт: ведь субъектом его является толпа.

© Артур Шопенгауэр

Нельзя создать человека, поставив овцу на задние ноги. Но можно создать человеческую толпу, поставив на задние ноги стадо овец.

© Макс Бирбом

Нет ничего отвратительнее большинства.

© Иоганн Гёте

Тот, кто желает вести народ за собой, вынужден следовать за толпой.

© Оскар Уайльд

У каждого человека есть свой отличительный запах, по которому его узнают жена, дети, собаки. У толпы — общий, всегда одинаково дурной запах. Публика же запаха лишена вовсе.

© Уистен Оден

Упреждать дурные толки. У толпы много голов, а стало быть, злобных глаз и язвящих языков. Пойдет дурной слух — очернят самое добродетель, а наградят позорной кличкой — простись с доброй славой.

© Бальтасар Грасиан-и-Моралес

Чтобы влиться в толпу, вовсе не обязательно выходить на улицу — достаточно, сидя дома, развернуть газету или включить телевизор.

© Уистен Оден

Легче обмануть толпу, чем одного человека.

© Кароль Бунш

Когда голос берет толпа, уже не важно, что она хотела сказать.

© Доминик Опольский

Любовь толпы похожа на любовь той сладострастной волшебницы из арабских сказок, которая не только бросала своих любовников, когда проходили сорок дней ее нежности, но еще заставляла их — посредством самых ужасных кар и превращений — искупать свою вину и расплачиваться за то, что когда то они слишком нравились ей.

© Томас Маколей

Никто не знает, как поступит Толпа, тем более — она сама.

© Томас Карлейль

Толпа орет одной большой глоткой, но ест тысячью маленьких ртов.

© Станислав Лец

Освежающий лемонграсс


Состав: основа мыльная, масло абрикосовых косточек, натуральное эфирное масло лемонграсса, глина голубая, отдушка.

Глина с водорослями



Состав: основа мыльная, отвар петрушки, глина кембрийская голубая, масло оливковое, масло абрикосовых косточек, масло авокадо, водоросли, витамины А и Е, отдушка.

Иногда то, что мы знаем, бессильно перед тем, что мы чувствуем.

@ Стивен Кинг

Расстояние ничего не портит. Разница в возрасте ничего не портит. Мнение родителей ничего не портит. Всё портят люди. Сами.

© Бернард Шо

Новогодняя премия и курсы самообороны

Внимание - на объекте внутриобъектовый режим

Настоящий мир без интернета

Не шути с Путиным!

Профессор психологии как-то спросил у своих учеников:

– Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

– Потому что теряют спокойствие, - сказал один.

– Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом?- спросил профессор. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?

Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил профессора. В конце концов он объяснил, почему это происходит:

– Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче кричат.

А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? – продолжал профессор. – Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви.

В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов. Такое бывает, когда рядом двое любящих людей.

Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивают расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути.

Хорошие ноги рано или поздно станут спотыкаться,
Гордая спина согнется,
черная борода поседеет,
Кудрявая голова облысеет,
Прекрасное лицо покроется морщинами,
Глубокий взор потускнеет,
Но доброе сердце подобно солнцу
Никогда не изменяется и будет нести теплоту!

Мёд и молоко


Состав: основа мыльная с козьим молоком, сухое молоко, масло авокадо, масло льняное, мёд, глицерин, витамины А и Е, цедра апельсина, отдушка.

Освежающая мята


Состав №1: основа мыльная, масло абрикосовых косточек, масло зверобоя, натуральное эфирное масло мяты, глина голубая, отдушка.
Состав №2: основа мыльная с козьим молоком, масло авокадо, натуральное эфирное масло мяты, глина голубая, глицерин, витамины А, Е, отдушка.

...вы краснеете, это черта прекрасного сердца.

© Фёдор Достоевский "Идиот"

Уничтожьте мои желания, сотрите мои идеалы, покажите мне что-нибудь лучше, и я за вами пойду.

© Фёдор Достоевский "Записки из подполья"

9 советов как стать добрее

1. Будьте благодарны за то, что вы имеете! Люди привыкли принимать себя, свою жизнь и людей вокруг, как само собой разумеющееся. Найдите пару минут в день, чтобы подумать над тем, что вы имеете и кому или чему вы должны быть благодарны за это!

2. Выражайте благодарность! Не держите благодарность в себе. Не ленитесь сказать: “Спасибо!”. Ваш друг дал вам зонтик в дождливый день? Поблагодарите его за это. Пусть он знает, что вы цените его отношение. Даже самые, на первый взгляд, незначительные слова благодарности могут сделать день другого человека немного лучше!

3. Перестаньте судить! Всем знакомо выражение: “Не судите и не судимы будете”. Вам нравится, когда вас осуждают? Нет? Тогда не осуждайте других и все будут в выигрыше.

4. Будьте полегче с критикой. Конструктивные замечания порой необходимы, но во всем нужно знать меру. Если целью вашей критики является унизить человека, а не указать ему на его промахи, то это уже не критика, а пустое критиканство!

5. Относитесь с пониманием! У каждого человека есть свое мнение, свой взгляд на мир. Но это вовсе не мешает вам выслушать чужую точку зрения и попытаться понять ее. Это не только поможет вам избежать многих конфликтов, но и расширит ваши познания. Лишь ограниченные и упрямые люди бояться услышать мнение, отличающееся от их собственного!

6. Делайте комплименты! Вместо того, чтобы сосредотачивать свое внимание на тех мелочах, которые вас раздражают в людях, сосредоточьте его на том, что вам в них нравится. Это может быть, что угодно: улыбка, прическа, голос, новые туфли… Как только вы найдете какую-то черту, приятную вам, сообщите об этом ее хозяину. Комплименты творят чудеса. Они могут улучшить настроение человека на целый день!

7. Делайте маленькие добрые дела! Пропустите пешехода, если вы за рулем или придержите дверь супермаркета перед пожилой женщиной. Лучший способ – поднять себе настроение – это сделать приятное другому человеку!

8. Избегайте конфликтов! Это не значит, что вы должны превратиться в соглашающуюся всегда и со всеми рохлю. Просто постарайтесь не тратить ваши время и энергию на напрасные конфликты, которые ни к чему не ведут. Смиритесь с тем, что на свете есть люди, которых вы никогда не поймете и которые никогда не поймут вас. Примите это и ваша жизнь станет значительно легче!

9. Будьте добры к себе! Доброта – это целое и неделимое понятие. То как вы относитесь к другим влияет на то, как вы относитесь к себе и наоборот. Если вы будете добры сами к себе, вы будете добрее и к окружающим!

Решение семейных конфликтов

И в счастливых семейных парах иногда возникают конфликты. Построить отношения без конфликтов вообще – не реально, все мы живые люди и подвержены перепадам настроения. Важно научиться улаживать конфликт на ранней стадии, чтобы он не перерос в серьезный скандал со всеми вытекающими последствиями.

Предлагаем вам несколько рекомендации по решению семейных конфликтов. Применять их или нет – решать вам.

1. Учитесь гасить свои эмоции. Общение не может быть конструктивным, если кто-то настроен агрессивно. Если вы желаете просто «выпустить пар», тогда можете кричать, злиться, бить посуду и т.д., но помните вас, вряд ли кто-то «услышит» и поймет. Но если вы имеет определенную цель – отключите свои эмоции, успокойтесь и уже после этого заводите разговор на серьезную тему.
А чтобы вам было легче научиться гасить свои эмоции, научитесь оценивать ситуацию со стороны, и анализируйте все не как участник, а как зритель.

2. Не накручивайте себя. В личной жизни бывают разные случаи, к примеру, ваш муж/жена задержались на работе, вас не предупредили (забыли, заработались, мобильник сел и т.д.), а вы уже успели нарисовать себе самые ужасные ситуации – от автомобильной аварии и до супружеской измены. И когда ваш партнер вернется домой, вы уже будете на «взводе» и готовы устроить скандал прямо с порога. Совет, возвращаемся к первому пункту и учимся гасить конфликт. А параллельно, попробуйте понять, чем вызвано ваше беспокойство.
Как правило, все беспокойства и волнения, которые мы испытываем, вызваны чувством страха. Страх потери, одиночества, измены и т.д. Сюда можно добавить и наши обиды – вы со всей душой к человеку, а он с вами так легкомысленно поступает и т.д. Помните, людей не переделаешь – учитесь их принимать такими, как они есть. И прежде чем устраивать скандал, выясните причину данного поведения вашего избранника.

3. Время для серьезного разговора нужно выбирать правильно. Не будите спящую собаку. Если вы заметили, что ваш муж вернулся с работы уставший или раздраженный, а вам в этот момент надо срочно решить серьезный вопрос. Совет, забудьте на время об этом и дайте возможность человеку отдохнуть и прийти «в себя». Иначе вас ждет очередной скандал. Поэтому все серьезные разговоры в сторону если человек голоден, занят чем-то, не выспался или пришел с вечеринки немного выпивший.

4. Ищите причину, а не боритесь со следствием. Бывает, что недовольство и раздражение возникает не сразу, а накапливается, как мусор, и маленькая мелочь после заставляет вас все это выплеснуть на человека. Это происходит от того, что обида осталась внутри и не была высказана, поэтому если вы с чем-то не согласны, решите этот вопрос сразу, а не накапливайте ваши обиды на потом.

5. Ругайтесь по конкретной причине. Еще Д. Карнеги подметил, что люди как правило, начиная ссориться из-за мелочи, вспоминают друг другу все промахи, накопившиеся за полгода или год, а порой и за всю жизнь. В итоге небольшой конфликт, превращается в грандиозный скандал. Если возник конфликт – решайте именно причину данного конфликта и забудьте о прошлых обидах.

6. Не накапливайте обиды. Заведите себе привычку решать все вопросы по мере их назревания, а не собирайте их одну кучу, которую потом свалите на голову своему партнеру.

7. Не таите обиды и не создавайте себе комплекс вины. Когда вы чем-то недовольны или обижены, проговорите это, но без истерик. Достаточно выговориться и вам станет легче. А если обижены, объясните причину своей обиды мужу и попросите прощения. Как правило, людям после этого легче признать свою неправоту и также извиниться, а вы погасите конфликт и не будете носить его в себе.

8. Не опускайся до мата и оскорблений. В любой ситуации, даже если вы сильно обижены и разочарованы, учитесь владеть собой, и не опускайтесь до уровня «базарных бабок». Всегда все можно объяснить без унижений и оскорблений, и тем более без мата. Будьте уверены, вас быстрее услышат.

9. Контролируйте свой тон и не употребляйте язвительных замечаний. Нас оскорбляют не столько слова, сколько тон, которым они произносятся. За этим также необходимо следить.

10. Избегайте устраивать истерики. Истерика равносильна манипуляции. Это практикуют все. Только женщины достигли в этом совершенства - пуская в дело слезы. Мужчины не выносят женских слез, и готовы на все, ради мира и спокойствия. Но каждый раз идти на уступки они не станут, а при очередной сцене соберут чемодан и уйдут.

Женщину Бог наделил мудростью и способностью сглаживать все конфликты и сводить агрессию к минимуму. Только, в житейской суете, они об этом забыли.

Берегите друг друга, и вам не придется жалеть, что ваша жизнь прошла без любви. Моменты счастья они так быстро проходят.

8 научных объяснений любви

Человек во многих своих проявлениях — существо иррациональное, особенно это касается эмоций и чувств: порой их не так-то просто обосновать с логической точки зрения. Если же говорить о таком сложном явлении, как любовь — здесь закон причин и следствий совершенно перестаёт работать, потому что состояние любви слишком сложное и многогранное, чтобы его можно было разобрать, что называется «по кирпичикам».

Тем не менее, специалисты не оставляют попыток объяснить любовную страсть химическими реакциями, животными инстинктами или, скажем, социальными закономерностями. Далее приведены восемь высказываний учёных, в которых они излагают своё видение любви.

1. «Любовь как жажда», — Люси Браун, невролог из Медицинского Колледжа им. А. Эйнштейна, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк

Переживания влюблённого похожи на чувство жажды, которая может быть утолена только присутствием объекта страсти. Все мысли, действия, стремления — всё вдруг подчиняется желанию быть рядом с возлюбленным (или возлюбленной). Конечно, у каждого свой темперамент, и романтические чувства все выражают по-разному, но любой человек, влюбляясь, испытывает состояние, подобное эйфории, причём оно возникает только в присутствии «второй половинки».

Изучив мозговую деятельность нескольких пар влюблённых с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), мы пришли к выводу, что когда влюблённые находятся вместе, или думают друг о друге, у них активизируются области мозга, которые также ответственны за ощущение радости от какого-либо вознаграждения или признания, причём по силе это чувство вполне сравнимо с жаждой или голодом. Можно сказать, что влюблённость — это часть репродуктивного механизма заложенного в нас самой природой: она способствует установлению прочных эмоциональных связей между половыми партнёрами и таким образом повышает шансы рождения детей.

2. «Любовь — это как будто в твоей голове кто-то поселился», — Хелен Фишер, антрополог из Ратгерского университета, штат Нью-Джерси

Любовь бывает разная, но я думаю, можно выделить три основных её разновидности: сексуальное влечение, влюблённость и глубокая привязанность. Мы с коллегами давно занимаемся изучением функционирования мозга влюблённых, в одном из наших экспериментов участвовали 60 мужчин и женщин в возрасте от 18-ти до 57-ми лет, которых мы обследовали с помощью МРТ, анализируя основные проявления романтических чувств.

Первое, что начинает испытывать человек, когда влюбляется, — некое чувство «особенности» и «уникальности» всего, что связано с объектом любви — его (или её) одежды, автомобиля, улицы, чего угодно. Влюблённый начинает во всём ориентироваться на свою пассию: хандрит, когда он (она) не звонит и «светится» от счастья, когда отношения налаживаются.

Состояние влюблённости также характеризуется учащённым сердцебиением, повышенным потоотделением и физиологическим состоянием, которое ещё называют «бабочки в животе». Это связано с увеличением выработки гормона дофамина, вызывающего у человека восторг, прилив энергии и побуждающего к действиям — эти ощущения можно сравнить с тем, что кто то, поселившийся прямо в голове, постоянно призывает куда-то бежать, предпринимать меры и всё ради трёх самых главных слов: «Я тебя люблю».

Я полагаю, что любовь служит для более надёжного воспроизводства потомков: она заставляет нас сосредоточить всё внимание на одном партнёре и не распыляться на случайные половые связи.

3. «Любовь в качестве строительного материала», — Дэниел Крюгер, психолог из Мичиганского университета, город Энн Арбор, штат Мичига

Любовь — это положительный опыт, который способствует налаживанию устойчивых социальных связей и формированию стабильных отношений и как следствие облегчает создание семьи как основополагающей ячейки общества. Без неё мы бы чаще действовали исключительно из собственных краткосрочных эгоистичных побуждений и соображений личной выгоды, что неминуемо сказалось бы на обстановке в обществе.

Чувства, испытываемые нами к любимым, укрепляют длительные отношения, что в свою очередь положительно сказывается на рождении социально защищённых детей. Любовь позволяет людям заботиться об отпрысках, пока они не станут самостоятельными, и это, как мне кажется, её основная социально значимая функция.

4. «Любовь выражается в настойчивом стремлении позаботиться», — Дэвид Гивенс, директор Центра невербальных исследований, город Спокан, штат Вашингтон

Прежде всего, любовь — это эмоция, чувство привязанности и преданности, которое человек испытывает по отношению к кому-либо или чему-либо. Пылкая страсть может оказаться сильнее, например, любви к членам семьи или даже к собственным детям, а может выражаться лишь в сексуальном стремлении.

Любовь зарождается в том же отделе мозга, что и материнская привязанность, желание заботиться о потомстве, поэтому я считаю, что она развилась именно из материнского инстинкта. Тот факт, что возлюбленные чувствуют необходимость ухаживать друг за другом, во всём помогать и поддерживать это подтверждает.

5. «Любовь — это секс», — Луис Гарсия, профессор психологии Ратгерского университета

Науке известно множество доказательств того, что сексуальность играет в отношениях очень важную роль. Ряд исследований говорит о том, что удовлетворённость интимной жизнью напрямую влияет, например, на общие впечатления от брака, кроме того, согласно результатам наших экспериментов, человек, живущий полноценной сексуальной жизнью, имеет больше шансов на обретение долгосрочных и плодотворных отношений.

Мы вместе с коллегой, доктором Шарлоттой Марки, опросили несколько пар, достаточно долго живущих вместе — в гражданском браке или зарегистрированном, неважно. Оказалось, что одним из основных стимулов в совместный жизни было их сексуальное влечение друг к другу. Также на интимной жизни, а значит и на чувствах, положительно сказывается богатый сексуальный опыт, и если у партнёров он примерно одинаков, их союз имеет все шансы долгие годы быть счастливым.

6. «Любовь немыслима без уважения», — Кейт Вакс, психолог, автор книги «Отношения для чайников»

Любви без взаимного уважения и доверия не бывает. Влюблённые стараются проявить себя с лучшей стороны, поэтому успешные отношения всегда складываются из честности, верности, эмоциональной поддержки и самопожертвования. Любовь даёт каждому чувство его уникальности и заставляет принять уникальность другого: каждый считает, что если его партнёру хорошо с ним, необходимо принимать меры, чтобы не разрушить хрупкий баланс. Поэтому любой любящий человек стремится отстаивать интересы своей «второй половинки» и удовлетворять её потребности.

Я считаю, что чувство, противоположное любви, — не ненависть, а равнодушие: если вы перестали беспокоиться о человеке и не испытываете потребность заботиться о нём, это говорит об утрате уважения, а значит о любви уже и речи быть не может.

7. «Любовь — это долгоиграющие отношения», — Стэфани Ортиг, невролог из Сиракьюсского университета, город Сиракьюс, штат Нью-Йорк

Что такое любовь, знают все, но никто не может дать чёткого согласованного определения. В своей интерпретации я использую результаты своих психологических исследований и нейровизуализации работы мозга влюблённых. По моему мнению, любовь — это сложное позитивное и мотивирующее психическое состояние, характеризующееся стремлением к единению с определённым человеком. Это состояние включает в себя ряд химических, эмоциональных и когнитивных процессов.

Если при общении с партнёром наблюдается активность определённых участков нейронов, это говорит о наличии любви, причём нам неизвестны никакие доказательства того, любовь не может продолжаться сколько угодно времени, но проблема в том, что на неё влияют слишком многие факторы, изменение которых порой спрогнозировать невозможно. Однако, если рассматривать любовь как устоявшееся приязненное отношение к кому-либо, под это определение попадают такие виды любви, как материнская и отцовская, любовь детей к родителям и любовь между сексуальными партнёрами.

8. «Любовь как историческая константа», — Стефани Кунц, историк из Вечнозелёного государственного колледжа, город Олимпия, штат Вашингтон

Люди всю свою историю влюбляются друг в друга, однако пылкие романтические чувства до относительно недавнего времени не считались достойным основанием для отношений или тем более брака. Большинство выходили замуж и женились, повинуясь воле родителей, которые при выборе спутника жизни для сына или дочери учитывали, как правило, лишь меркантильные соображения.

Ситуация начала меняться в XIX-м веке — любовь стала играть в семейных отношениях гораздо более значимую роль. Людям пришлось заново осознать, что их влечёт противоположный пол и признать, что в основе любого успешного брака должна быть любовь. Я полагаю, что в наше время супруги и влюблённые должны испытывать друг к другу не только любовную страсть, но и дружеские чувства. Сочетание любви и дружбы обеспечит партнёрам длительные, счастливые и плодотворные отношения.

Гражданский брак – путь, не ведущий к цели

Гражданский брак – путь, не ведущий к цели. Если «гражданскому браку» ставится задача лучше друг друга узнать как с мужем и женой, то она невыполнима.

Какие у законного брака есть факторы надежности?

Законный брак представляет собой некоторую, пусть и невидимую форму. Будучи людьми, мы нуждаемся в некотором понятном формате, в рамках которого можно развиваться и расти. Брак придает отношениям структуру, устойчивость, правила игры, которые помогают двум людям оставаться вместе даже в моменты искушений. Оформленные границы и память о взятых обязательствах помогают пройти через период трудностей, в которых не заключившие брак люди не нашли бы ресурсов оставаться вместе и быстро разбежались бы.

Часто можно услышать такое: «мы живем в гражданском браке УЖЕ три года, а мои знакомые год прожили в законном браке и развелись»... Да,люди так устроены, что гарантированных способов навечно быть вместе нет. В любом случае человек остается свободным, в том числе свободным совершать какие-то поступки, о которых он потом будет жалеть. Формат брака придает отношениям большую устойчивость, но, конечно, не является волшебством, гарантирующим 100-процентную стабильность. Распад некоторых семей не может быть существенным аргументом против регистрации брака. Брак все-таки крепче, когда он оформлен и какие-то обязательства проговорены вслух. Очевидная польза «внятности» ситуации в любом случае работает. Внятность лучше неопределенности, потому что недоговоренность, любая «мутность» оттягивает на себя очень много внимания, вызывает тревогу. Эту энергию можно было бы потратить на то, чтобы стать ближе, а не тратить эти силы на волнения относительно завтрашнего дня.

Люди, живущие в «гражданском браке», нередко говорят : « Мы вместе УЖЕ два года, или даже пять лет, мы друг друга любим, и основа наших отношений – не печать в паспорте, а чувства». Насколько надежен расчет только на чувства?

Чувства, которые возникают в отношениях, – важная часть семейной жизни. Взаимное притяжение, взаимный интерес – довольно существенный критерий, чтобы быть вместе. Но при совместной жизни возникают самые разные чувства. Если люди решаются нырять на какую-то серьезную глубину близости, надо быть готовым к тому, что, кроме нежности, неминуемо будут моменты взаимного недовольства и желания отдохнуть друг от друга, ощущения отчаяния от невозможности переделать другого человека. Совместная жизнь предполагает довольно разнообразные чувства, в том числе сложные, которые иногда не хочется переживать, но приходится – ради того, чтобы оставаться вместе.

Чувства как критерий долгосрочности отношений – критерий ненадежный. Сможет ли это чувство конкурировать со всеми неминуемыми сложными и не всегда приятными чувствами, которые являются неизбежными спутниками близких отношений? В том числе и теми чувствами, которые могут возникать к кому-то вне семьи?
Как бы мы ни относились к печати в паспорте, внятное проговаривание того, что пара является парой, а не просто временным экспериментом, вносит ясность в отношения с окружающими людьми. Оформление брака – очень важное событие для выстраивания отношений с родителями супругов и со всеми мужчинами и женщинами, которые их окружают. Те, кто это не делает, вносит в свою семью дополнительное напряжение. Чем более размыты границы отношений, тем меньше в паре стабильности. Люди, которые сознательно идут на «невнятность» отношений, скорее всего, не обретут устойчивость и подставляют себя под больший риск.

Мы не учимся строить отношения в «гражданском браке», потому что заведомо не обязаны оставаться вместе. Если в «гражданском браке» взаимный комфорт – это неафишируемая самоцель, соответственно, любые трудности воспринимаются как повод для сомнений, то в зарегистрированном браке главная задача – оставаться вместе, лучше узнавать друг друга и, в конечном счете, строить своего мини-государство с детьми и вместе переходить в вечность. То есть в браке ставятся более фундаментальные и долгосрочные цели. Конечно, момент взаимного узнавания и экспериментирования важен, но как некоторый промежуточный этап по дороге к долгосрочным отношениям. Если люди застревают на этом этапе, то это свидетельствует о нерешительности, недостаточном желания быть вместе.

У «гражданского брака» и настоящего брака разные цели. И если мы движемся в одном направлении (сожительство), то не развиваемся в другом (семейные отношения). Поэтому когда люди вступают в брак, оказывается, что ранее, проживая вместе, они ничему не научились…Если «гражданскому браку» ставится задача лучше друг друга узнать как с мужем и женой, то она невыполнима. Парадокс заключается в том, что тому, чему придется учиться в семье, можно научиться только после решения о заключении брака. К сожалению, «понарошку» быть замужем или женатым нельзя – как невозможно в полной мере получить навык прыжка с парашютом по книге.

5 способов оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств

Большинство людей не способны контролировать свое эмоциональное благополучие. Они приходят в исступление, когда происходит что-то хорошее в их жизни, и оказываются в депрессии, если все плохо. Их жизнь – катание на американских горках: в какой-то момент они на гребне волны, но уже через мгновение – на самом дне.
Но что было бы, если бы вы могли быть счастливыми несмотря ни на что?
Вы были бы абсолютно спокойны в случае поломки автомобиля или выговора от начальства. Вы бы не чувствовали себя одинокими, когда в дождливый день находитесь дома одни. Вы бы никогда не лишались сна из-за неудачных личных отношений.

Если вас привлекает мысль о том, что можно самому контролировать свое эмоциональное состояние, станьте хозяином своей жизни с помощью этих 5 простых советов.

1. Хватит гнаться за чем-то, начинайте жить
Многим из нас постоянно чего-то не хватает до полного счастья – денег, новой одежды, лучших отношений. Такие люди обычно думают: «Вот если бы только у меня было это, я был бы непременно всем доволен». Вместо того чтобы наслаждаться жизнью, они гонятся за каким-то призрачным представлением о счастье.
Но даже когда вы получите все, что, как вам кажется, сделает вашу жизнь счастливой, настоящая жизнь все равно будет преподносить белые и черные полосы. Сегодня поломалась ваша машина, а завтра вы потяните мышцу на ноге. Если вы будете постоянно обращать внимание на подобные вещи, у вас всегда будет причина чувствовать себя несчастным.
Так что хватит гнаться за чем-то, начинайте жить. Хотеть больше того, чем у вас есть, — это хорошо, но не забывайте отдыхать и наслаждаться жизнью здесь и сейчас.

2. Берите ответственность на себя
Мы часто виним во всем других людей, обстоятельства и даже объекты наших проблем. «Я вырос таким, потому что мой отец недостаточно любил меня»; «Я ненавижу эту тупую машину за то, что она постоянно ломается».
Вместо того чтобы обвинять других во всех своих проблемах, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, чтобы исправить сложившуюся ситуацию. Не дуйтесь и не жалейте себя слишком часто. Вы и только вы ответственны за свое счастье.

3. Перестаньте искать возбуждение в том, чем занимаетесь
Мы живем в мире постоянной стимуляции. В промежутке между фильмами, видеоиграми и Интернетом у нас всегда происходит что-то интересное. Порой нам даже становится немного скучно, когда вдруг иссякает это разнообразие занятий.
Если вы хотите стать счастливым, преодолейте эту зависимость. Научитесь наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, даже если порой вы не испытываете этого возбуждения.

4. Займитесь делом
Действие – это логическое последствие принятия самостоятельных решений.
Когда вы хотите похудеть, вы начинаете заниматься спортом. С вами грубо разговаривают? Скажите этому человеку, чтобы перестал общаться в таком тоне. Если вам не нравится ваша работа, начните искать новую. Станьте сами за штурвал корабля под названием «Моя жизнь»!

5. Ничего не ожидайте от других
Мы ждем, чтобы другие люди относились к нам лучше, чем мы относимся к ним. Мы несколько раз сходим в спортзал, а потом расстраиваемся из-за того, что не выглядим сразу же как модели. Мы хотим жить так, как живут рок-звезды, не принимая во внимание тот факт, что только считанные единицы становятся действительно популярными и успешными.
Проще говоря, все мы склонны ожидать чего-то большего. И несоответствие между нашими ожиданиями и действительностью делает нас несчастными.
Принимайте жизнь такой, какая она есть. Перестаньте думать о том, как должно быть, а думайте о том, что есть. Когда вы живете без определенной установки, любое хорошее событие кажется приятным сюрпризом. Даже лучше вообще ничего не ожидать, тогда и не будет повода для расстройства.

Секс на грани парадокса

Ax эта загадочная сексуальная притягательность! Откуда она берется? От чего зависит? Можно ли, поставив перед собой такую цель, сделаться притягательным объектом для всех лиц противоположного пола? Или это нечто такое, что-либо дано, либо не дано природой? И зачем нам нужно вызывать сексуальный интерес у тех, на чей счет мы - по разным причинам не намерены строить никаких планов?

Согласно психоанализу, любовь - это потребность во благе партнера, и больше ничего. Когда же мы говорим; он (она) мне нравится, я его (ее) хочу, это не имеет отношения к любви. Речь идет о сексуальном влечении, о потребности решить какую-то свою проблему, например - одиночества, о желании повысить самооценку - о чем угодно, но только не о любви. Умение, что называется, не путать любовь с сексом способно избавить человека от многих разочарований, если не сказать - трагедий.
Известно, что сексуальное влечение (либидо) — вещь бессознательная. Основная классическая причина (конечно, не единственная), формирующая пристрастие к тому или иному типу противоположного пола, - родители. Скажем, если мама - истеричка, то мужчина, как правило, находит партнершу, склонную выяснять отношения, капризную и скандальную. С ней невозможно жить, но для него именно такой тип женщины представляет собой сексуально привлекательный объект. Либидо препарировать непросто. И все-таки: из каких ключевых деталей складывается этот многомерный комплекс ощущений?
Огромную роль играет запах. Случается, человек привлек внимание, понравился, но аромат его тела полностью атрофирует возникшее было желание. И речь идет не о запахе пота - некоторым он даже нравится. Имеется в виду индивидуальный запах, присущий каждому человеку, который либо возбуждает потенциального партнера, либо - наоборот.
Реальная история: итальянка вышла замуж за вождя какого-то африканского племени, который вообще не мог с ней спать, пока не намазывал ее тело свиным жиром, чтобы оно приобретало привычный для него животный запах. Если жена благоухала своим обычным ароматом или косметикой, у ее бедного мужа пропадала эрекция!
Еще один существенный фактор - одежда. Женщина часто не подозревает, что манера одеваться может сообщить об ее сексуальности очень многое.
Скажем, цветовая комбинация. Классический "вампирский" вид - черная одежда, темная губная помада, выкрашенные в черный цвет волосы. Для психолога - сигнал: дама в депрессии. Однако мужчин, которые воспитывались проблемными мамами, а потому симпатизируют женщинам такого типа, это привлекает. Тех же, кому не нравятся истерички, такое, напротив, отталкивает. Их влечет нечто более здоровое: одежда голубых, желтых, розовых тонов, бледная помада, светлый лак.
Парадокс, но чем ярче и провокационное женщина одета (глубокое декольте, мини и прочее), тем она, как правило, менее сексуальна. Дамы же, предпочитающие всем цветам серый, а всем фасонам наглухо застегнутый, могут быть сексуально озабоченными. И притвориться здесь практически невозможно: как правило, женщины не анализируют свои пристрастия в одежде и одеваются так или иначе просто потому, что именно этот стиль им нравится. В общем, искушенный в вопросе бессознательного мужчина знает, где искать бурных страстей... Но, судя по всему, таких мужчин мало, поскольку провокационный стиль обманывает очень многих.
Женщина же неосознанно предпочтет мужчину, при взгляде на которого сразу заметно, что он, как говорится, "по этому делу": хорошо одет, причесан, следит за собой, излучает сексуальную энергию. При этом внешне он может быть абсолютно неинтересным: сексуальность может проявляться в чем угодно, и, прежде всего, в повадках и манере общаться. Если же мужчина ничем не выдает свою сексуальность, женщина делает вывод, что и в постели он будет так же не заинтересован в результате, как не заинтересован в том, чтобы привлечь к себе внимание.
Другой парадокс: считается, что крупный мужчина предпочтительнее во всех отношениях. Практика же показывает, что маленькие мужчины более живучи и перспективны. Чем мельче - тем больше амбиций. Большие мужчины, напротив, часто бывают вялыми и нецелеустремленными, поскольку с детства привыкли к тому, что они сильные, многое могут и потому не отличаются выраженным самолюбием и тщеславием.
Известен также феномен сексуальной привлекательности власти, денег и возможностей. К людям, облеченным всем этим; пусть даже внешне они не только неприятны, но и отталкивающи, многие испытывают настоящее сексуальное влечение.
Один из главных разрушителей либидо - комплексы. Мужчины комплекс уют, полагая, что ими могут пренебречь из-за невнушительного размера члена. Женщины считают себя неполноценными, если длина ног или размер груди не соответствуют, на их взгляд, сексуальным нормам. Конечно, все это имеет значение, но не в том смысле, что большое лучше маленького, а длинное предпочтительнее короткого, а в том, что одному нравится огромная грудь, а другому - маленькая.
Какими бы сложным ни был комплекс составляющих нашего либидо, главное все-таки в другом. На самом деле востребованы все: высокие и низкие, толстые и тонкие, агрессивные и нежные, изысканные и вульгарные, с большими ушами и кривыми ногами. Все, включая уродов. Это относится как мужчинам, так и к женщинам. Есть даже такая грубая русская поговорка: "На каждое страшило есть свое любило".
Только один тип личности не востребован никогда и никем: тот, кто не принимает и не любит сам себя. У таких людей полностью уничтожено собственное либидо: все силы уходят на внутренний конфликт. Окружающие подсознательно чувствуют это и не воспринимают такого партнера даже как гипотезу: его просто не хотят. Если изнуренный ненавистью и самоуничижением человек найдет в себе силы осознать это, он получит шанс наполнить свою жизнь яркими здоровыми красками. Самый трудный вопрос - как это сделать? Об этом мы попробуем поговорить отдельно.