« Я худею »

© В. Хохлов Я ХУДЕЮ. Начнем...
Итак, вы стоите перед зеркалом, вы видите совсем не то, о чем вы всегда мечтали... Увы, этот факт стал столь очевидным, что нет нужды больше обманывать и себя, и окружающих, что все хорошо. Не все хорошо. Вернее что-то может и хорошо в вашей жизни, но не вот это! Это тело, верно служащее вам уже столько времени не является теперь образцом для подражания ни друзьям, ни детям, ни вам...
Это прискорбно, но... не настолько!
На самом деле - это совсем не проблема, вернее, проблема не в весе, а в вашем восприятии реальности. Ведь вы еще недавно находили тысячи объяснений, почему именно вам это не доставляет хлопот! И ведь, - говорили вы, - в любой момент я легко похудею, стоит только захотеть, и все получится! Запросто! Мне просто надо найти самую правильную диету, и все будет ОК!
И начинали рыскать по инету, покупать модные журналы, где вам непременно рассказывали о том, что диета делает чудеса... И даже вы начинали, но почему-то быстро срывались, так как не видели особого толка в диете, а есть хотелось временами по-звериному... "Ничего, я сегодня только чуть больше съем, а завтра опять продолжу сидеть на диете..." Но уже не получалось и голод раздирал внутренности, выносил мозг далеко за пределы обитаемого разума... Только еда, только она могла вас успокоить...
Но сегодня после стольких попыток похудеть и столько же провалов, когда вы полностью разочаровались во всех диетах, прошлых и будущих, вы осознаете, что уже надо что-то делать по-серьёзному, Рубикон перейден и скоро возврата в точку отсчета уже может не получиться...
И это как раз ваш МОМЕНТ ИСТИНЫ. Момент, когда вы готовы ОСОЗНАТЬ, что это надо не окружающим, а ВАМ ПЕРСОНАЛЬНО! Только вам надо видеть в зеркале не рыхлое, тщедушное тело, а настоящего героя, ну или героиню, если мой читатель женщина.
Откровенно говоря, на мой персональный выбор весьма сильно повлиял свежий американский фильм «Супер-Майк». Там играет роль второго плана замечательный актер Мэттью МакКонахи. Этот голливудский актер, которому 4 ноября исполнилось 43 года был удостоен премии «Лучшая пляжная фигура» за свою, ну понятно что:



Ну если в 42 года Мэттью имеет такую фигуру, то чем мы хуже в свои 20, 30 или целых 60??? Да ничем! И в 42 можно выглядеть ничем не хуже, чем в 20 лет пацану, тратящему час-два на спортзал ежедневно. Судите сами, что МакКонахи, что Ченнинг Татум…
Не сочтите за рекламу, но стоит посмотреть этот фильм и этого замечательного актера, чтобы измениться раз и навсегда.