« Разное »

Создать запись
1070
0 Оставить Мнение 25 Июня 2020
«Стою в планке 4-5 часов в день. Также в день я делаю 700 отжиманий, 2 тыс. упражнений на пресс по 100 раз за подход и 500 приседаний. Для верхней части тела и рук примерно в день я делаю 300 упражнений с гантелями», — рассказал спортсмен.